Ko nga hua kino penei i te parahanga o te taiao, nga hihi o te ra, me nga tueke o nga tau kua hipa, kei te mau tonu i te kanohi. Ia ra, ia ra, ka rere ke te kiri, ka tiimata nga tiiwhare, ka rere haere. Engari kaua e tere ki te koroheke! He maha nga huarahi, tae atu ki te kaainga, hei awhina i te taiohi ki te kanohi.
He aha te pakeke o te kiri?
I tenei tau i tenei tau, kua koroheketia te kiri - he mahinga maori. Ma te tau, ka heke te kaha o te tinana ki te whakaora i a ia ano, he tino kino nga hua o te taiao ki te kiri: te ra kanapa, te haupapa, te haumanu teitei. Ko te tuwhena korekore he mea nui ki te koroheketanga o te kiri, te whakangaro i nga puoro me te whakarereke i te tinana.
I waenga i nga pūtau hauora me nga tuwhena korekore he matū e kiia ngatahi nei ko te antioxidants - ko nga tino tangata e aukati ana i te mahinga o te koroheketanga. Ko nga kai whai kiko i nga waikawa e whakarato ana i te tinana nga matū whakamarumaru ka ngaua ki te awa toto ka awhina i te rangatahi me te ataahua.
Nga tikanga whakahou kiri kiri
Ko te kai totika tika, ko te noho korikori hei awhina i a koe kia hou, he tamariki, he ataahua i nga tau katoa. Ka taea e koe te tango i nga kita e hiahiatia ana ma te awhina o nga mahi whakahoutanga, ka mahia i nga waahanga ataahua.
Ko nga mahi whakahoutanga kanohi e mahia ana i nga waahanga ataahua.
Ko te hangarau miihini kore-taatai o te whakakii i te kiri, te tikanga e kiia nei ko te Elos-rejuvenation, he tino rongonui. Ka whakahohetia te mahi collagen, ka puta he hua whakamiharo: ka piu te kiri, ka ngaro nga kita, ka tiwha te porohita o te kanohi.
Ko nga whakapaipai o enei ra etahi momo tikanga whaihua hei tango i nga tohu o te koroheketanga mai i te kiri.
- photorejuvenation - te maimoatanga hohonu o nga papanga kiri me te maama, i reira kaore he radiation ultraviolet;
- whakaaraara ano te taiaho hautanga - ko te waahanga o runga ake o te epidermis ka whakakorea me te hihi laser;
- mesotherapy - microinjections o te cocktail o te waikawa hyaluronic, waikawa amino me etahi atu matū painga ki te kiri;
- biorevitalisation - weronga o te waikawa hyaluronic parakore;
- haumanu ozone - ka werohia he ranunga oxygen-ozone ki raro i te kiri, ki roto ranei;
- Ko te mirimiri LPG - ko te miihini kiri e mahia ana e tetahi taputapu motuhake, i hangaia, i te ara, i France;
- Ko te PRP-therapy, ko te hiki i te plasma ranei - ko te plasma kua wehea mai i te toto me te maha o nga peara kua werohia ki raro o te kiri.
I mua i to haerenga i tenei, i taua tikanga whakahoutanga ranei, me toro atu koe ki te tohunga rongoa kiri, na te mea he maha nga whakahee mo te whakamahi i nga tikanga taputapu.
He whakamiharo te raarangi o nga tikanga rongoa rerehua, he pai ki te whakatutuki i te mahi whakahou ake. Engari kaore ko te katoa, na te maha o nga take, e waatea ana. Ka taea hoki e koe te tiaki i te kanohi taiohi me te awhina o nga tikanga ngawari ki te kaainga.
He atawhai, he tawhito, he wa kua whakamatauria mo te whakahou
Hei aukati i era whakarereketanga kino katoa e pa ana ki te kanohi o te koroheketanga, ki te noho tamariki tonu me te ataahua i te waa e taea ana, me tiaki te kiri i nga ra katoa me te aroha. Te horoi i ia waa, i te kai totika, i te whakamakuku, me nga hakinakina kanohi - ko te uaua o enei tikanga ka ataahua koe i nga raumati katoa.
Whakamahia nga kirikiri hei horoi. Mena he hinuhinu to kiri, mahia he paraoa tote ia 10 ra. Ki te mahi i tenei, taapirihia he 350 go te moana, he tote tepu ranei ki te haurua kapuhe a te kirikiri wai pai. Pania te hua ki te kiri ma te nekehanga porohita, ka horoi.
He pai ta ratou mahi ma te horoi i te kiri o te kefir, miraka miraka, te kirīmi kawa. Me horoi noa e koe te hautai ki te wai ka horoia te mata, te kaki, te rohe décolleté. Na ka horoia nga toenga o te kefir me te tonic. Mo te kiri maroke, whakamahia te hinu oriwa mahana hei horoi horoi. Ringihia kia rua, kia rua ranei nga punetēpu ki roto i te peihana iti, ringihia ki te wai wera mo te meneti kotahi. Whakakuku i te taatai ka horoi i to mata.
He "horoi" pai i te ata - he wai me te tapiritanga o te wai kotakota, te rēmana, te aporo cider winika ranei: e rua nga pune pune o te wai e 200 ml te wai. Engari ki te horoi i to kanohi, he mea pai ki te mirimiri i to kanohi ki te huka tio. Ka taea te whakarite mai i te whaowhia o nga otaota otaota puawai rohi ranei.
Kopare anti-hoholo
Pania to kanohi me te whakapaipai ki te horoi horoi - ko nga hakinakina tenei e whakarato ana i te kiri me te kai totika, ka pai ake te rere o te toto. Tukuna he kohinga me nga kopare whangai kia rua ki te toru wa i te wiki.
Ki nga capillaries kua whanui, kua taukekehia te horoi horoi rereke.
- Ko te kopaki karepe ka whakakaha i te kai totika o te kiri, kia pai te kanapa, me te taumarumaru marumaru: kuru karepe (200 g) ka tango i nga purapura. Kuhua tetahi koko o te hinu huawhenua ki roto ka whakapakeke ki te karaihe paraoa. Whakaranuhia kia ata whakamahia te waahanga ki te mata, ki te kaki, ki te décolleté mo te 25-30 meneti.
- Ka whakapakeke te kiri whakapiri i te kiri, ka pai ake te porotītaha o te mata: huri i te nondescript, te rimurapa hina i roto i te miihini kawhe, taapiri i te toene (mo te kiri maroke) te pūmua ranei - mo te kiri hinuhinu. Tukuna ki te kanohi mo te 10 meneti.
- Ko te kopare maamaa me te iti noa ka whakapakeke i te kiri: he kupenga e rua nga kāreti, whakaranu i te penupenu me te tīpune o te māngaro riwai me te toene, horahia te gruel ki te mata me te kaki mo te hawhe haora.
- He kanohi pai mo te winika me te honi: ringihia te honi wai (1 punetēpu) me te cologne (50 ml), ringihia kia kotahi te tīpune o te winika. Waimeha ki te wai tap (0. 5 kapu), pania ki te mata, tangohia i muri i te 15 meneti.
- Mena he koroheke to kiri, ka whakamutua e te miihini arai he hua he rēmana ki roto: ka whiua te pūmua ki roto i te pahuka matao, taapirihia te wai kotahi remana, 2-3 pata hinu hinu me te karamu paura paraoa. I mua i te whakapiri i te whakapiri, whakahinuhinu te kiri maroke me te kirīmi manaaki tino. Whakamahia te paparanga tuatahi, ka maroke ana, whakamahia te tuarua ka paatohia te tuatoru. Tangohia te kopare i muri i te haurua haora me te tauera i pania ki te wai. He tino whaihua te kopare, me mahi kia kaua e neke atu i te kotahi i te marama.
Ko te kopare e hangai ana te kiri, e aarai ana.
Pēnei i te kanohi, ko te kakii me tiaki i ngā wā katoa, nā te mea ko ia te mea kaha ki te tuku atu ki etahi atu i to tau ake. He rongoa whaawhao - he peehi hinu huawhenua - hei whakaora i te kiri o te kaki. Whakawerahia te hinu ki te mahana 40-45 nekehanga, kopuhia te whatu ki etahi papanga, whakamakuku ka paku paku. Whakanohia he kokopi ki to kaki, taupokina ki te pepa pepa, ki te cellophane ranei ki runga, ka takai ki te tauera. Kia mau ki te kohinga mo nga meneti 20. Kaua e horoia nga toenga o te hinu, me rehu noa ma ou maihao.
Tohutao kirimiri
Mo te tiaki kanohi me te whakaaturanga décolleté, ka taea e koe te whakarite takitahi i nga aihikirimi me te awenga.
- Kohia te wai mai i nga rau aloe maroke; kotahi tīpune e hiahiatia ana. Taapirihia he haurua o te pune pune o te putiputi tiiwai rohi, rohi wai rohi ranei, kotahi tīpune o te honi me te 50 go te hinu poaka rewa. Whakanohia ki roto i te pati wai kia rewa te honi me te momona. Me whakamatao te kirīmi kua oti, whakawhiti ki te ipu ka penapena ki te pouaka whakamātao. Ma te kirikiri e poipoi te kiri, kia ngohengohe, kia hakinakina, kia ngawari te kita.
- Ka nui ake te kirikiri a te hua manu kaainga i te kiri: hei whakakotahi i te yolk me te pune hinu aramona, ringihia he koko nui o te chamomile tincture, taapirihia he punetēpu o te honi me te hawhe koko o te tote. Whakawerahia he punetēpu iti o te tiēre hinu, tāpiri ki te papatipu. Whakaranuhia enei mea katoa, waiho te kirimi ki roto i te ipu, ka whakamātao i te pouaka whakamātao. Whakamahia ia ra i te po.
Tukia to kanohi i nga wa katoa me te aroha kia kore e tukua e koe kia heke.